밤잠2 [17주차] 육아일기(D+113 ~ D+119) : 밤잠 늦게 자는 아기, 첫 나들이, 아기 밤잠 시간 바꾸는 방법, 수면 개선을 위한 매일하는 목욕의 효과 [17주차] 육아일기 D+113 ~ D+119 / 2021.1.29.~2.4. D+113 (생후 113일, 2021.1.29.(금)) 매번 밤잠을 너무 늦게 자는 아기 23시부터 마지막 수유 후 밤잠을 시도하지만 밤잠의 시작 시간은 24시~1시 사이 늦는 날은 1시~2시 사이 내 수면 패턴과 맞지 않다 보니 내가 힘들고 하루 종일 피곤하니 일도 힘들고 집에 와서 아기 보기도 힘들다 이 또한 악순환 악순환 고리를 끊고자 아기의 밤잠 시작 시간을 당기기 프로젝트 시작 때마침 아기가 낮잠도 적게 잤다(최근 낮잠을 짧게 30~60분 정도 잔다) 모든 스케줄은 목표 밤잠 시작 시간을 기준으로 계산 하지만 칭얼대는 아기에게 끌려다니며 수유 타이밍이 꼬인다 그래도 마지막 분유 수유를 22시 30분에 마감 22시 40.. 2021. 2. 12. [16주차] 육아일기(D+106 ~ D+112) : 마지막 모유수유와 젖병 거부 극복 방법(젖병거부 해결), 밤잠 자기 전에 투정부리는 아기(자기 전 자지러지게 우는 아기) [16주차] D+106 ~ D+112 / 2021.1.22.~28. D+106 (생후 106일, 2021.1.22.(금)) : 젖병 거부 극복 낮잠 재우기 쉽지 않다 1시간을 못 잔다 자꾸 깨고 뒤척이다 결국 깬다 멀고도 험한 수면의 길 오늘을 기점으로 수유 방식에 대격변이 일어날 것이다 오늘 밤잠 전의 수유가 마지막 모유 수유다 와이프 손등에 난 습진이 차도가 없이 점점 심해져 먹는 약과 바르는 약을 동시에 진행하려고 병원을 다녀왔다 매일 손등이 가려운 걸 참으면서 모유 수유를 해왔는데 이제는 와이프도 치료에 전념할 수 있도록 도와줘야 할 때 너무 늦은 것 같지만 속 시원하게 단유하라고 말을 못 한 내 잘못도 있는 것 같다 지금까지 아기를 위해 고생한 와이프에게 박수를 보내주고 싶다 모유수유를 할 때 .. 2021. 1. 31. 이전 1 다음
